نصائح لعلاج ألم العصب السكري

نظرة عامة

يمكن أن يسبب مرض السكري مشاكل طويلة الأمد في جميع أنحاء الجسم، خاصة إذا لم تتحكم في نسبة السكر في الدم على نحو فعال، ولا تزال مستويات السكر مرتفعة لسنوات عديدة. ارتفاع نسبة السكر في الدم يمكن أن يسبب الاعتلال العصبي السكري، مما يضر الأعصاب التي ترسل إشارات من يديك وقدميك.

الاعتلال العصبي السكري يمكن أن يسبب خدر أو وخز في أصابعك وأصابع القدمين واليدين والقدمين. أعراض أخرى هي ألم حاد، حاد، أو مؤلم (ألم العصب السكري). الألم قد يكون معتدلا في البداية، ولكن يمكن أن تزداد سوءا مع مرور الوقت وانتشرت ساقيك أو الأسلحة. المشي يمكن أن يكون مؤلما، وحتى أنعم لمسة يمكن أن يشعر لا يطاق.

قد يواجه ما يصل إلى 50٪ من المصابين بداء السكري ألم عصبي. تلف الأعصاب يمكن أن يؤثر على قدرتك على النوم، وانخفاض نوعية حياتك، ويمكن أيضا أن يسبب الاكتئاب.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

علاج

علاج الألم العصبي السكري

الأعصاب التالفة لا يمكن استبدالها. ومع ذلك، هناك طرق يمكنك منع المزيد من الضرر وتخفيف الألم.

أولا، السيطرة على نسبة السكر في الدم حتى لا يتقدم الضرر. تحدث مع طبيبك حول وضع هدف السكر في الدم، وتعلم مراقبته. قد يطلب منك خفض نسبة السكر في الدم قبل وجبات الطعام إلى 70 إلى 130 ملليغرام لكل ديسيلتر (مغ / دل) وسكر الدم بعد الوجبات إلى أقل من 180 مغ / دل.

استخدام الوجبات الغذائية، وممارسة، والأدوية لخفض نسبة السكر في الدم إلى مجموعة صحية. مراقبة المخاطر الصحية الأخرى التي يمكن أن تفاقم مرض السكري الخاص بك، مثل وزنك والتدخين. اسأل طبيبك عن طرق فعالة لانقاص الوزن أو الإقلاع عن التدخين، إذا لزم الأمر.

الأدوية

قد يقترح طبيبك تجربة مسكن للألم دون وصفة طبية، مثل أسيتامينوفين (تيلينول)، أسبيرين (بوفيرين)، أو إيبوبروفين (موترين يب، أدفيل)، والتي تتوفر دون وصفة طبية ولكن يمكن أن يسبب آثار جانبية. استخدام جرعة منخفضة لفترة قصيرة للسيطرة على الأعراض الخاصة بك.

توجد خيارات أخرى لتخفيف الآلام أقوى أو أطول.

مضادات الاكتئاب

مضادات الاكتئاب الأكثر شيوعا علاج الاكتئاب. ومع ذلك، يمكن وصفها لألم العصب السكري لأنها تتداخل مع المواد الكيميائية في الدماغ التي تسبب لك أن تشعر بالألم. قد يوصي طبيبك مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، مثل أميتريبتيلين، إيميبرامين (توفرانيل)، و ديسيبرامين (نوربرامين). هذه يمكن أن تسبب آثار جانبية غير سارة مثل جفاف الفم، والتعب، والتعرق.

مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين و النوربينفرين (سنريس) مثل فينلافاكسين (إفكسور شر) و دولوكستين (سيمبالتا) هي بديل ل تريسيكليس و تميل إلى أن يكون لها آثار جانبية أقل.

الأدوية المضادة للأفيون

الأدوية القوية مثل أوكسيكودون (أوكسيكونتين) والطب ترامادول مثل الأفيونيات (كونزيب، أولترام) يمكن علاج الألم أقوى بكثير.ولكن هذه تميل إلى أن تكون الملاذ الأخير لتخفيف الآلام. قد تستخدم هذه الأدوية إذا كانت العلاجات الأخرى لا تعمل. ومع ذلك، هذه العقاقير لا يعني الإغاثة على المدى الطويل بسبب الآثار الجانبية وإمكانية الإدمان. العمل عن كثب مع طبيبك وتوخي الحذر عند تناول الأدوية شبه الأفيونية.

ليدوكائين بقع تسليم مخدر موضعي من خلال التصحيح وضعت على الجلد. هذه قد تسبب تهيج الجلد الطفيف، ولكن.

الأدوية المضادة للاستيلاء

الأدوية المستخدمة لمنع نوبات الصرع يمكن أن تساعد أيضا مع ألم العصب. وتشمل هذه الأدوية بريغابالين (ليريكا)، غابابنتين (غابارون، نيورونتين)، و أوكسكاربازيبين أو كاربامازيبين (كارباترول، تغريتول). بريغابالين يمكن أيضا تحسين نومك. وتشمل الآثار الجانبية النعاس، وتورم، والدوخة.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

العلاج الطبيعي

بعض العلاجات العلاجية، مثل السباحة، يمكن أن تساعد في علاج الاعتلال العصبي السكري. التمارين ذات التأثير المنخفض هي الأكثر فعالية، حيث أن التمارين عالية التأثير يمكن أن تسبب الأعصاب بسرعة.

تأكد من اختيار طبيب طبيعي موثوق به يفهم الاعتلال العصبي أو السكري أو غير ذلك، لمساعدتك في العمل من خلال طرق العلاج الطبيعي من أجل منع المزيد من تلف الأعصاب. يمكن للاهتمام المناسب للنشاط البدني من قبل خبير منع أي قضايا أخرى من الحدوث. نضع في اعتبارنا أيضا أن العلاج الطبيعي يمكن تهدئة الألم العصبي السكري، ولكن لا علاج ذلك.

كبشايتين كريم

كريم كبشايش (أرثريكار، زوستريكس) يمكن منع إشارات الألم باستخدام عنصر وجدت في الفلفل الحار. وقد أظهرت الدراسات أن هذا يكون مفيدا في الاعتلال العصبي السكري. منتجات كبخاخات يسبب تهيج الجلد في بعض الناس. كبشايشن كريم، وهو متاح أيضا كما غسول، هلام، أو التصحيح، ويمكن تطبيقها على الجلد حيث ألم العصب السكري قوي وتخفيف الألم مؤقتا.

تحدث مع طبيبك قبل استخدام العلاجات على أساس كابسايسين. يمكن أن يسبب الحساسية، والتفاعل مع أدوية أخرى، أو يسبب آثار جانبية خطيرة على القروح المفتوحة والبشرة غضب أو حساسة. قد يجعلك أيضا أكثر حساسية لأشعة الشمس وغيرها من مصادر الحرارة. تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس أو الحرارة عند استخدام الكريمات الكريهة أو المستحضرات.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

العناية باليدين والقدمين

يسبب تلف العصب السكري الألم ويمكن أن يؤثر أيضا على قدرتك على الشعور بالألم، لذلك من المهم الحفاظ على صحة قدمك.

للحصول على رعاية أفضل لقدميك، تحقق قدميك كل يوم لخفضات، القروح، تورم، وغيرها من المشاكل، حتى لو كنت لا تشعر بأي ألم هناك. يمكن أن يصابوا بالعدوى، ويمكن أن تؤدي العدوى غير المعالجة إلى مضاعفات خطيرة، بما في ذلك البتر.

اغسل قدميك يوميا بالماء الدافئ، وجففها تماما بعد ذلك. ثم تطبيق محلول للحفاظ عليها مرطب. تجنب الحصول على محلول بين أصابع قدميك.

ارتد أحذية مريحة ومرنة تعطي غرفة قدميك للتحرك. كسر في الأحذية الجديدة ببطء بحيث لا تؤذي قدميك.اسأل طبيبك عن الأحذية المخصصة إذا كانت الأحذية العادية لا تناسب بشكل جيد.

احرص دائما على تغطية قدميك بالأحذية، أو النعال، أو الجوارب السميكة لتخفيفها ومنع الإصابات.

الوقاية

منع الألم العصبي السكري

الحفاظ على نسبة السكر في الدم تحت السيطرة لمنع تلف الأعصاب هو أفضل وسيلة لتجنب الألم العصبي. اتبع نصيحة الطبيب للحصول على النظام الغذائي، وممارسة، والعلاجات إذا كنت تعاني بالفعل من ألم العصب السكري. الاعتلال العصبي السكري ليس لديه أي علاج معروف. ومع ذلك، فإن العديد من العلاجات يمكن أن تساعد في تخفيف الانزعاج والألم الناجم عن ألم العصب السكري، وطبيبك يمكن أن يساعدك في اختيار واحد الذي يعمل بشكل أفضل بالنسبة لك.