سرطان الخلايا الكلوية: إدارة الرعاية المنزلية الخاصة بك روتين

علاج سرطان الخلايا الكلوي المتنقل (رسيك) يبدأ مع طبيبك، ولكن في نهاية المطاف، سوف تحتاج إلى الانخراط في الرعاية الخاصة بك. مسؤولياتك يمكن أن تتراوح من تنظيف موقع شق الخاص بك بعد الجراحة، لضبط النظام الغذائي الخاص بك لحساب التغيرات في شهيتك أو زيادة الحاجة إلى السعرات الحرارية.

فيما يلي سبع نصائح لمساعدتك على البقاء على رأس نظام الرعاية المنزلية الخاص بك رسيك.

1. فهم خطة العلاج الخاصة بك.

هناك عدة طرق لعلاج رسيك، بما في ذلك الجراحة، والعلاج الموجه، والعلاج البيولوجي، والإشعاع، والعلاج الكيميائي. معرفة ما خطة العلاج الخاصة بك ينطوي، وكيف أنها سوف تساعدك، وما عليك القيام به في المنزل للحفاظ على نفسك بصحة جيدة. الحصول على تعليمات مكتوبة حول كيفية تناول الدواء، وتنظيف الجروح الجراحية، وإدارة الألم. إذا لم يكن هناك أي شيء واضح لك، اطلب من طبيبك الحصول على تعليمات أكثر تفصيلا.

تحقق من الموارد على الانترنت أيضا، لذلك عليك أن تفهم بقدر ما تستطيع عن علاجك. منظمات مثل الجمعية الأمريكية للسرطان والمعهد الوطني للسرطان هي موارد جيدة.

2. كل بطريقة مناسبة.

الحفاظ على اتباع نظام غذائي صحي مهم دائما، لكنه أمر بالغ الأهمية أثناء علاجك من السرطان. تحتاج إلى أكل التوازن الصحيح من السعرات الحرارية والمواد المغذية للحفاظ على قوتك وتعطيك الطاقة. بعض العلاجات، مثل العلاج الكيميائي، يمكن أن تأخذ شهية أو تجعلك تشعر بالغثيان جدا لتناول الطعام. أدوية أخرى قد تجعلك تشعر بالإمساك بشكل غير مريح.

اسأل طبيبك أو اختصاصي تغذية متخصص في تغذية السرطان لتقديم اقتراحات حول نوع النظام الغذائي الذي يجب أن تأكله. لإدارة الغثيان، قد تحتاج إلى التحول إلى نظام غذائي خفيف، أو تناول عدة وجبات صغيرة خلال النهار بدلا من ثلاث وجبات كبيرة. لمكافحة الإمساك، إضافة المزيد من الألياف والسوائل إلى النظام الغذائي الخاص بك. من المهم الحصول على ما يكفي من السعرات الحرارية، وخصوصا عندما كنت الشفاء من الجراحة. هزات البروتين، مثل إنسور، يمكن أن تساعد.

3. الحصول على قسط كاف من الراحة.

السرطان وعلاجاته يمكن أن يرتديك. تأكد من الحصول على قسط كاف من النوم. حاول أن تذهب إلى الفراش في نفس الوقت كل ليلة وتستيقظ في نفس الوقت كل صباح للحصول على جسمك في روتين النوم. خذ القيلولة خلال النهار عندما تشعر بالإرهاق.

وتيرة الأنشطة الخاصة بك. تفريق المهام الكبيرة إلى قطع أصغر حتى انهم أكثر قابلية للإدارة. الحصول على مساعدة من الأصدقاء والجيران، وأفراد الأسرة مع المهمات مثل البقالة وغسيل الملابس، لذلك لديك المزيد من الوقت للراحة.

4. البقاء نشطة جسديا.

على الرغم من أنك قد تشعر بالتعب الشديد للعمل، ممارسة الرياضة هي واحدة من أفضل الطرق للحفاظ على مستويات الطاقة الخاصة بك.ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أيضا تقوية عضلاتك بعد الجراحة وتساعدك على فقدان الوزن إذا كنت يعانون من زيادة الوزن. محاولة المشي، ركوب الدراجة، أو القيام بأي شكل آخر من التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة في معظم أيام الأسبوع.

خذها ببطء للبدء - خاصة إذا كنت تعافى من الجراحة. قد تكون قادرا على المشي بسرعة بطيئة لبضع دقائق في البداية، ولكن في نهاية المطاف قوتك والقدرة على التحمل سوف تتحسن.

5. إدارة الألم.

إذا كان لديك عملية جراحية لإزالة الكلى، مثل استئصال الكلية الجذري، قد تكون في الألم لبضعة أيام أو أسابيع. السرطان الذي انتشر إلى العظام أو الأعضاء الأخرى يمكن أن يسبب الألم أيضا.

لا تحاول أن تعاني من الألم. يجب أن يعطيك طبيبك الدواء للمساعدة في السيطرة عليه. تناول الدواء عندما كنت في حاجة إليها، ولكن فقط تأكد من أنك لا تأخذ أكثر من الجرعة الموصوفة. إذا استمر ألمك لفترة أطول مما كنت متوقعا أو أنه شديد التحمل، فاطلب من طبيبك ما هي الاستراتيجيات الأخرى التي يمكنك محاولة إدارتها.

6. مواكبة الفحص الخاص بك.

بغض النظر عن علاج السرطان الذي تحصل عليه، سيكون لديك زيارات متابعة كل بضعة أشهر مع طبيب الأورام الخاص بك. هذه التعيينات مهمة لمساعدة الطبيب على البقاء على رأس أي تغييرات صحية، والتأكد من أن السرطان لم يتقدم.

خلال كل موعد، سيقوم الطبيب بتتبع السرطان الخاص بك مع اختبارات الدم والتصوير التصوير مثل الأشعة السينية والموجات فوق الصوتية. الذهاب إلى كل الفحص المقرر وتقديم قائمة من أي أسئلة لديك حول روتين الرعاية المنزلية الخاصة بك.

7. التواصل مع فريق العلاج الخاص بك.

لا تنتظر مواعيدك المجدولة لطرح الأسئلة أو الحصول على المساعدة في المشاكل التي تواجهها في المنزل. أخبر طبيب الأورام والممرضات وأعضاء فريق الدعم الآخرين على الفور إذا كان لديك أي مشكلة في متابعة روتين الرعاية المنزلية. أيضا، اتصل بهم على الفور إذا كان لديك آثار جانبية من العلاج الخاص بك، مثل الحمى، ألم شديد، تورم أو احمرار حول شق والغثيان والقيء، أو النزيف.