ألم الفك: الأعراض والأسباب والعلاجات

نظرة عامة

يمكن أن يكون ألم الفك حالة مؤذية تؤثر على قدرتك على تناول الطعام والتحدث. العديد من الأشياء يمكن أن تسبب آلام الفك، من الجيوب الأنفية والأذنين إلى أسنانك أو الفك نفسه. وهذا يعني أنه قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كان آلام الفك بسبب مشكلة الفك أو أي شيء آخر.

ما الذي يسبب ألم الفك؟

معظم آلام الفك ناتجة عن خلل أو إصابة بمفصل الفك، ولكن هناك أسباب أخرى محتملة أيضا. وفيما يلي بعض أسباب آلام الفك:

1.

أعراض الفك الفكي

النقر أو ظهرت عند تحريك الفك
ألم في الوجه
صداع متكرر
ألم يشع في أذنك أو حوله
حاد أو ألم في الرم عندما يمضغ أو يقضم
تصلب في الفك مما يجعل من الصعب فتح فمك
حنان في المفصل
التوتر في الفك

تمدز هي السبب الأكثر شيوعا لآلام الفك، مما يؤثر على ما يقرب من 10 مليون أمريكي. كما يعرف تمد أحيانا باسم تمج. المفاصل الصدغي الفكي هي المفاصل المفصلي على كل جانب من الفك.

عدة أشياء يمكن أن تسبب الألم الفك تمد. ومن الممكن أيضا لتجربة تمد بسبب عدة أسباب في نفس الوقت. وتشمل أسباب تمد ما يلي:

ألم من العضلات التي تتحكم في حركة الفك
إصابة المفصل
التحفيز الزائد للفك المشترك
قرص النازح الذي يساعد عادة على تخفيف حركة الفك <999 > التهاب المفاصل من القرص الواقي الذي وسائد مفصل الفك
>

يمكن أن يتسبب الضرر في مفصل الفك أو العضلات التي تتحكم في حركة الفك بسبب عدة عوامل منها:

طحن أسنانك في الليل

تشديد الفك بشكل غير إرادي بسبب الإجهاد القلق
الصدمة على المفصل، مثل الحصول على ضرب في الوجه أثناء ممارسة الرياضة
وهناك أيضا أقل شيوعا أسباب آلام الفك. وتشمل هذه:

2. الصداع العنقودي

الصداع العنقي عادة ما يسبب ألم خلف أو حول أحد العينين، ولكن الألم يمكن أن يشع على الفك. الصداع العنقودية هي واحدة من أنواع الألم الأكثر إيلاما.

3. مشاكل الجيوب الأنفية

الجيوب الأنفية هي تجاويف مليئة بالهواء تقع بالقرب من مفصل الفك. إذا أصبحت الجيوب الأنفية مصابة بالجرثومية، مثل فيروس أو بكتيريا، يمكن أن تكون النتيجة فائض من المخاط الذي يضع الضغط على مفصل الفك، مما يسبب الألم.

4. ألم الأسنان

في بعض الأحيان يمكن أن تسبب التهابات الأسنان الشديدة المعروفة باسم خراجات الأسنان الألم المشار إليه الذي يشع إلى الفك.

5. ألم عصبي ثلاثي التوائم

ألم عصبي ثلاثي التوائم هو الشرط الأكثر شيوعا الناجم عن ضغط العصب على العصب الثلاثي التوائم الذي يوفر الإحساس بجزء كبير من الوجه، بما في ذلك الفكين العلوي والسفلي.

6. نوبة قلبية

يمكن أن يسبب النوبة القلبية ألم في مناطق أخرى من الجسم إلى جانب الصدر مثل الذراعين والظهر والرقبة والفك. قد تعاني النساء على وجه الخصوص من آلام الفك على الجانب الأيسر من وجوههم خلال - نوبة قلبية. اتصل بالرقم 911 على الفور واطلب أن يتم نقله إلى المستشفى إذا كنت تعاني من الأعراض التالية:

عدم الراحة في الصدر

ضيق في التنفس
التعرق
غثيان
شعور باهت
> للتغذیة الفوریة

ضع عبوات حرارة أو ثلج رطبة:

ضع الثلج في كيس من البلاستیك، ولفھ بقطعة قماش رخیصة، ثم ضعھ علی وجھك لمدة 10 دقائق. ثم أخذه لمدة 10 دقائق قبل إعادة تطبيقه. وهناك خيار آخر هو تشغيل الماء الدافئ فوق منشفة، ثم تطبيقه على منطقة الفك. يمكن للحرارة الرطبة الاسترخاء عضلات الفك المفرط وتخفيف الألم. قد تضطر إلى إعادة الرطب منشفة عدة مرات للحفاظ على الحرارة.

يمكنك أيضا استخدام العبوات الحرارية أو الثلج التي يتم شراؤها في الصيدلية. ومع ذلك، يجب أن تكون مغطاة في القماش في جميع الأوقات، أو أنها يمكن أن تحرق بشرتك. إذا كان يشعر حار جدا أو باردة جدا، وإزالته. الحفاظ على القراءة: كيفية جعل ضغط الباردة "

دون وصفة طبية مسكنات الألم

: الأدوية مثل ايبوبروفين وأسيتامينوفين قد تساعد على تقليل الانزعاج.

تدليك المتضرر مشترك: استخدام فهرسك وإصبعك الأوسط، اضغط على مناطق التهاب الفك، مثل المنطقة التي تسبق أذنك مباشرة حيث تلتقي فواصل الفك، فرك في حركة دائرية لمدة 5 إلى 10 دورات، ثم افتح فمك وكرر التمرين، قد تساعد العضلات على جانب عنقك أيضا على تخفيف التوتر.

فيما يلي طريقة أخرى للتدليك يمكنك محاولة تخفيف آلام الفك (اضغط على الأسهم لمشاهدة مقاطع الفيديو الأربعة): مشاركة مشتركة من قبل آدم ليفنس، رمت ، بكسي (adam__rehab) في 5 أبريل 2017 الساعة 7: 01 مساء بدت

الفيديو عبر أدم ليفنس، رمت، بكسي

استراتيجيات نمط الحياة للحد من آلام الفك على المدى الطويل

الحد من الإجهاد:

يمكن أن تشمل:

اليوغا دفتر اليومية

التأمل
هذه الأنشطة قد تساعدك على تقليل لك r آلام الفك إذا كان سببها الإجهاد.
تجنب الأطعمة المشوية:

الأطعمة التي تكون مضغطة، صعبة، أو مقدد يمكن أن تضع ضغطا كبيرا على مفصل الفك وتؤدي إلى الألم وعدم الراحة في وقت لاحق. وتشمل الأطعمة التي يجب تجنبها ما يلي:

التفاح لحوم البقر متشنج

مضغ العلكة
الجليد
تجنب الكافيين:
كوبك من جو الصباح يمكن أن تسهم في توتر العضلات الخاص بك، الكافيين. تجنب كميات كبيرة من القهوة والشاي التي تحتوي على الكافيين قد يساعد على تقليل آلام الفك مع مرور الوقت، ولكن قد تشعر في البداية بالتوتر العضلي من انسحاب الكافيين عند قطعه من النظام الغذائي الخاص بك.

العلاج الطبي معظم الأطباء سوف يوصي أولا طرق العلاج غير الغازية لألم الفك. إذا كنت لا تزال تعاني من آلام الفك بعد محاولة هذه الأساليب، يجب عليك التحدث إلى طبيب الأسنان. قد تحتاج إلى مزيد من التدخلات لإيجاد الإغاثة لألمك.

واقي الفم:

واقي الفم هو حامي الأسنان البلاستيكية التي تلبس على أسنانك العلوية أو السفلى التي يتم تركيبها خصيصا لفمك.على الرغم من أنك يمكن شراء واحدة في صيدلية، طبيب الأسنان سوف تجعلك واحدة التي قد تناسب أفضل وتستمر لفترة أطول. ارتداء واحدة في وقت النوم يمكن أن يساعدك على منعك من طحن أسنانك دون وعي.

مسترخي العضلات: إذا لم يستجب ألمك لحنك، قد يصف طبيب الأسنان الخاص بك مرخيات العضلات لتخفيف التوتر الفك. ومع ذلك، هذه لا تساعد دائما الناس مع تمد.

حقن البوتوكس: وتشمل طرق العلاج الأكثر تدخلية حقن البوتوكس التجميلية. عند حقنه في عضلات الفك، فإن توكسين البوتولينوم الموجود في البوتوكس قد يحافظ على عضلات الفك الخاصة بك من التمزق، مما يساعد على تخفيف آلام الفك بسبب تمد. وسوف تستمر هذه الحقن لعدة أشهر في وقت واحد وقد تتطلب إعادة الحقن في وقت لاحق.

جراحة الفك: في حالات نادرة جدا، يوصي الطبيب بجراحة الفك لتصحيح مشاكل تمد. عادة ما يتم حجز هذا العلاج للأشخاص الذين يعانون من آلام شديدة وآلام بسبب المشاكل الهيكلية في مفصل الفك.

اقرأ المزيد: هل يساعد البوتوكس على علاج الصداع النصفي المزمن؟ " موارد المقالة

موارد المادة

صداع الأذن (2012، 1 سبتمبر / أيلول) تم استرجاعها من هتب: // ووو سياتلشيلدرنز أورغ / medical- ألم الفك /

ألم الفك. (ند) تم استرجاعها من هتب: // ووو. موثثالي أورغ / إن / أز-توبيكس / j / جاو-بين <) تم استرجاعها من هتبس: // ووو نيدكر نيه غوف / أورالهيلث / توبيكس / تمج / تمجديسوردرز. هتم

اضطرابات تمج. (2016، جوون 21.) ريتريفد فروم هتب: // ووو. مايوكلينيك أورغ / ديسيسيس-كونديتيونس / تمج / سيمبليتس-كوسيس / دسك-20209401
صحائف الحقائق العصبية الثلاثي التوائم (2013، حزيران / يونيو): تم استرجاعها من هتبس: //www.ninds.nih غوف / اضطرابات / صحائف / تريجيمينال-نيورالجيا-فاكت-شيت
علامات التحذير من نوبة قلبية (2016، حزيران / يونيو) تم استرجاعها من هتب: // ووو. هيرت أورغ / هيرتورغ / كونديتيونس / هيرتاك / وارنينغسينسوفاهيرتاتاك / وارنينغ-Signs- من a-هيرت-Attack_UCM_002039_Article جسب #. ورواريزمزي
المرأة: لا تتجاهل هذه الثلاث ثوان أوبتل أعراض النوبات القلبية. (2016، آذار / مارس). تم الاسترجاع من هتبس: // هيلث. clevelandclinic. أورغ / 2016/03 / وومين-دونت-إغنور-3-سوبتل-هيرت-أتاك-سيمبولتس /
هل كانت هذه المقالة مفيدة؟ نعم لا
ما مدى فائدة ذلك؟
كيف يمكننا تحسينه؟

✖ يرجى اختيار واحد مما يلي:

هذه المقالة غيرت حياتي!

هذه المقالة مفيدة.

تحتوي هذه المقالة على معلومات غير صحيحة.

هذه المقالة لا تحتوي على المعلومات التي أبحث عنها.
لدي سؤال طبي.
تغيير
ونحن لن نشارك عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. سياسة الخصوصية. قد يتم وضع أي معلومات تقدمها لنا عبر هذا الموقع من قبلنا على خوادم تقع في بلدان خارج الاتحاد الأوروبي. إذا لم توافق على هذا الموضع، فلا تقدم المعلومات.
نحن غير قادرين على تقديم المشورة الصحية الشخصية، ولكن لدينا شراكة مع مزود الرعاية الصحية عن بعد موثوق أمويل، الذي يمكن الاتصال بك مع الطبيب. جرب أمويل تيليهالث مقابل $ 1 باستخدام كود هالثلين.

استخدام التعليمات البرمجية هالثلينستارت استشارتي ل $ 1 إذا كنت تواجه حالة طوارئ طبية، اتصل بخدمات الطوارئ المحلية الخاصة بك على الفور، أو زيارة أقرب غرفة الطوارئ أو مركز الرعاية العاجلة.

عذرا، حدث خطأ.

يتعذر علينا جمع تعليقاتك في الوقت الحالي. ومع ذلك، ملاحظاتك المهم بالنسبة لنا. الرجاء معاودة المحاولة في وقت لاحق.