المثانة المفرطة ليلا: العلاج والوقاية
جدول المحتويات:
- المثانة المفرطة ليلا
- أنواع من البويضات
- أسباب نوكتوريا
- كم كنت تشرب
- التغييرات الأخرى في نمط الحياة التي يمكن أن تساعد في تقليل ومنع منع التبول الليلي تشمل:
- قد يوحي طبيبك بأن تتناول مدر للبول لإنتاج البول بانتظام. مدر للبول يمكن أن يسبب في بعض الأحيان البلوك. ولكن إذا كنت تأخذ في وقت مبكر بما فيه الكفاية في اليوم، قد تساعدك على التخلص من السوائل الزائدة في حين كنت مستيقظا. هذا ينبغي أن يقلل إنتاج البول في الليل.
- على سبيل المثال، وجدت الأبحاث ما يلي:
- إنشاء مجلة لتتبع المبلغ الذي تشرب، كم مرة تذهب إلى الحمام، وحجم البول الخاص بك.
- تجنب شرب السوائل قبل ساعتين من النوم.
المثانة المفرطة ليلا
إذا كنت بحاجة إلى الحصول على ما يصل إلى التبول أكثر من مرة واحدة خلال الليل، قد يكون لديك المثانة المفرطة في الليل. ويسمى هذا الشرط الليلي، وأنها ليست نفس المثانة المفرط (أواب). فمن الممكن أن يكون التبول الليلي جنبا إلى جنب مع أواب، أو أن يكون هذا الشرط من تلقاء نفسها حتى عندما التبول أثناء النهار أمر طبيعي.
نوكتوريا شائعة، خاصة مع تقدم العمر. يحتاج واحد من كل ثلاثة بالغين فوق سن 30 إلى القيام برحلتين على الأقل إلى الحمام ليلا.
نوكتوريا يختلف عن التبول اللاإرادي. معظم الناس يمكن أن ينام 6-8 ساعات دون الحاجة إلى الحصول على ما يصل. ولكن إذا كان لديك التبول الليلي، سوف تستيقظ أكثر من مرة في الليل. هذا يعطل دورة النوم العادية ويسبب فقدان النوم جنبا إلى جنب مع غيرها من المضاعفات. اقرأ المزيد لمعرفة المزيد عن التبول اللاإرادي وكيفية التعامل معه.
أنواع
أنواع من البويضات
هناك أربعة أنواع من التبول الليلي:
بيلة ليلي: أنت تنتج كمية مفرطة من البول خلال الليل.
بوليا العالمية: جسمك ينتج البول الزائد خلال النهار والليل.
منخفضة الليلية المثانة قدرة: المثانة لا يمكن عقد الكثير من السوائل خلال الليل.
مختلطة نوكتوريا: هذا هو مزيج من الأنواع الثلاثة السابقة من التبول الليلي.
الأسباب
أسباب نوكتوريا
نوكتوريا يمكن أن يكون سببها أواب، ولكن يمكن أن يكون أيضا نتيجة لظروف أخرى. السبب يعتمد على نوع من التبول الليلي.
على سبيل المثال:
| أسباب التبول الليلي والعالمي | أسباب انخفاض قدرة المثانة الليلية |
| السوائل الزائدة، وخاصة المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحول بالقرب من وقت النوم | إعاقة المثانة |
| 1 أو 2 السكري | فرط نشاط المثانة |
| قصور القلب الاحتقاني | التهاب المسالك البولية |
| تورم في ساقيك | التهاب المثانة |
| اضطرابات النوم مثل توقف التنفس أثناء النوم | داء السكري الكاذب |
| التهاب المثانة الخلالي | داء السكري الحملي |
| تضخم البروستاتا الحميد لدى الرجال، أو البروستاتا المتضخمة | بعض الأدوية |
| الحمل | وتشمل بعض الأدوية التي تسبب عدم انتظام البلم الليلي: |
جليكوسيدات
- ديميكلوسكلين (ديكلوميسين)
- الليثيوم
- ميثوكسي فلوران
- فينيتوان (ديلانتين)
- بروبوكسيفين
- الإفراط في فيتامين D
- مدرات البول مثل فوروسيميد (لاسيكس) و تورسيميد > أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت
- شاهد طبيب
توصي كليفلاند كلينيك بحفظ مذكرات السوائل والافراغ لمساعدة طبيبك على تشخيص عدم انتظام البلعوم. وهذا يعني تسجيل:
كم كنت تشرب
كم مرة تذهب إلى الحمام
- كم من البول كنت الافراج
- ما الأدوية التي تأخذ
- أعراض التهابات المسالك البولية مثل الألم مع التبول أو صعوبة في التبول
- أي أعراض مثل التعب
- بالإضافة إلى الفحص البدني، سوف يسأل طبيبك أيضا عن حالتك.وتشمل هذه الأسئلة:
- متى بدأ التبول ليلا الخاص بك؟
كم عدد المرات التي تبول فيها ليلة؟
- هل تبول كثيرا أو قليلا عندما تذهب؟
- هل تغيرت كمية البول؟
- هل تشرب الكافيين؟ إذا كان الأمر كذلك، كم؟
- هل تشرب الكحول؟ إذا كان الأمر كذلك، كم؟
- هل يمنع التبول من الحصول على نوعية النوم؟
- اعتمادا على الأعراض الخاصة بك، قد يقوم الطبيب أيضا بإجراء عدة اختبارات مثل:
- تحليل البول، للتحقق من وجود عدوى
قياس المثانة، لقياس الضغط في المثانة
- تنظير المثانة، للنظر في المثانة مع كاميرا صغيرة
- الموجات فوق الصوتية، للحصول على صورة من المثانة
- الأشعة المقطعية، للحصول على صورة أكثر تفصيلا من المثانة
- دراسة النوم، لنرى كيف تنام
- طبيبك قد يحيلك إلى أخصائي، إذا كان لديك التبول.
- الوقاية
منع التبول ليلا
واحدة من العلاجات الخط الأول للالنحول هو إجراء تغييرات نمط الحياة. سيوصي طبيبك بتقييد تناول السوائل قبل الذهاب إلى السرير. توقف عن شرب المشروبات قبل ساعات قليلة من النوم، ولكن احرص على الحصول على ما يكفي من السوائل طوال اليوم.
التغييرات الأخرى في نمط الحياة التي يمكن أن تساعد في تقليل ومنع منع التبول الليلي تشمل:
تجنب المشروبات مع الكافيين والكحول
الحفاظ على وزن صحي، حيث أن الوزن الزائد يمكن أن يضغط على المثانة
- التوقيت عند تناول أدوية مدر للبول لذلك لا تؤثر على إنتاج البول الليلي
- تناول قيلولة بعد الظهر
- إذا كانت الوذمة هي سبب التبول الليلي المتكرر، يمكنك محاولة رفع ساقيك طوال اليوم للحد من التورم. يمكن أن يساعد القيلولة مع عدم انتظام التبول أيضا، لذلك يكون قيلولة بعد ظهر اليوم مع ساقيك تصل. جوارب الضغط يمكن أن تساعد أيضا في منع تراكم السوائل.
- أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت
العلاجات
العلاجات الطبية لليوكتورياقد يصف طبيبك الأدوية عند فشل التدابير الوقائية وتغيير نمط الحياة في تقليل تواتر التبول الليلي. يصف الأطباء فئة من الأدوية تسمى مضادات الكولين لعلاج أعراض أواب، إذا كان هذا هو السبب في التبول الليلي الخاص بك. أنها تقلل من تشنجات المثانة التي تخلق الرغبة في الذهاب.
قد يوحي طبيبك بأن تتناول مدر للبول لإنتاج البول بانتظام. مدر للبول يمكن أن يسبب في بعض الأحيان البلوك. ولكن إذا كنت تأخذ في وقت مبكر بما فيه الكفاية في اليوم، قد تساعدك على التخلص من السوائل الزائدة في حين كنت مستيقظا. هذا ينبغي أن يقلل إنتاج البول في الليل.
أدوية أخرى يمكن أن تساعد في:
ديزموبرسيون (داف) في حالات مرض السكري الكاذب لتسبب الكلى لإنتاج أقل من البول
تامسولوسين (فلوماكس)، فيناسترايد (بروسكار)، أو دوتاستيريدي (أفودارت) لعلاج تضخم البروستاتا
- المضادات الحيوية إذا كان لديك عدوى المسالك البولية
- قد يقوم طبيبك أيضا بتعديل أدوية السكري الخاصة بك لخفض نسبة السكر في الدم إذا كانت تسبب البلوك الليلي.
- تحفيز العصب
في بعض الأحيان السبب الكامن وراء التبول العصبي هو العصبية. الأعصاب التي ترسل إشارات إلى المثانة لعقد قد تعطيك الرغبة في الذهاب.هذا العلاج يمكن أن يكون الغازية أو موسع.
العلاج الجراحي ينطوي على زرع جهاز صغير يرسل النبضات المنظمة إلى المثانة بالقرب من الذيل الخاص بك. وتبين إحدى الدراسات أن هذا الجهاز هو علاج فعال على المدى الطويل لأعراض أواب والليلة. كما أنها آمنة وعكسية على حد سواء.
النسخة المخرجة من هذا العلاج تتطلب المزيد من الدراسات، ولكن الأبحاث تظهر أن هناك أدلة على أن التحفيز الكهربائي يعمل ل أواب والليلة.
جراحة
عندما لا تعمل الوقاية والأدوية، قد يوصي طبيبك بإجراء جراحية لعلاج أواب ليلا. معدل نجاح الجراحة يعتمد على السبب الكامن وراءه. على سبيل المثال، جراحة البروستاتا للرجال الذين يعانون من البروستاتا الموسع يمكن أن تساعد في إعاقة وتخفيف الأعراض.
أدفرتيسيمنت
العلاجات البديلة
العلاجات البديلة لليورياكثير من الناس يتجهون إلى الطب التكميلي والبديل (كام) قبل التماس المساعدة الطبية. قد تكون مهتمة أيضا بالأدوية البديلة أو العلاجات لانتفاخ البول، ولكن هناك دراسات قليلة لدعم استخدامها. هذه العلاجات قد تعمل ليلية، ولكن فقط إذا أواب هو السبب.
على سبيل المثال، وجدت الأبحاث ما يلي:
الأدوية العشبية لها تأثير إيجابي على أعراض أواب ونوعية الحياة
الوخز بالإبر يوفر تخفيف على المدى القصير لأعراض أواب
- العلاجات المثلية قد يكون لها فوائد، ولكن تحتاج إلى مزيد من الدراسات
- العلاجات البديلة لها آثار جانبية أقل من الأدوية
- المنشار استخراج بالميتو التوت ليس له فائدة لالبول الليلي
- ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث للتأكد مما إذا كام يعمل ل أواب.
- تحدث دائما مع طبيبك قبل محاولة علاج إضافي أو علاج بديل. بعض علاجات كام يمكن أن تتسبب في آثار جانبية غير مقصودة، خاصة إذا كنت تتناول الدواء بالفعل.
اقرأ المزيد: العلاجات البديلة لمثانة مفرط »
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت
الوجبات الجاهزة
الوجبات الجاهزةنصائح ل نوكتوريا
إنشاء مجلة لتتبع المبلغ الذي تشرب، كم مرة تذهب إلى الحمام، وحجم البول الخاص بك.
تجنب شرب السوائل قبل ساعتين من النوم.
- قلل من تناول الكافيين والكحول وخاصة في الليل.
- الوقت الأدوية الخاصة بك لتجنب أخذها قبل النوم.
- منع تراكم السوائل في ساقيك مع ارتفاع أو جوارب ضغط، إذا كان لديك وذمة.
- يمكن أن يسبب نوكتوريا آثار جانبية طويلة الأمد مثل فقدان النوم وزيادة خطورة على الحالات الصحية الأخرى. تحدث إلى طبيب إذا كنت تعاني من التبول الليلي المتكرر. وسوف تكون قادرة على اقتراح تغييرات نمط الحياة أو العلاجات الطبية لتحسين الأعراض الخاصة بك.
