الكؤوس الشهرية: كيفية الاستخدام والفوائد والمزيد

ما هو كأس الطمث؟

كأس الطمث هو نوع من منتجات النظافة المؤنث قابلة لإعادة الاستخدام. انها صغيرة، مرنة قمع على شكل قمع كوب مصنوعة من المطاط أو السيليكون التي قمت بإدراجها في المهبل للقبض وجمع السائل الفترة.

الكؤوس يمكن أن تعقد المزيد من الدم من الأساليب الأخرى، مما يؤدي العديد من النساء لاستخدامها كبديل الصديقة للبيئة ل حفائظ. واعتمادا على تدفق الخاص بك، يمكنك ارتداء كوب لمدة تصل إلى 12 ساعة.

العلامات التجارية المتاحة من الكؤوس القابلة لإعادة الاستخدام تشمل كأس حارس، كأس القمر، كأس الطمث نظارة، ديفاكوب، كأس لينا، وكأس ليلى. وهناك أيضا عدد قليل من الكؤوس الحيض القابل للتصرف في السوق، مثل سوفتكوب بدلا من ذلك.

حافظ على القراءة لمعرفة المزيد عن كيفية إدراج وإزالة كوب الطمث، وكيفية تنظيفه، وأكثر من ذلك.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

كيفية استخدام

كيفية استخدام كوب الحيض

إذا كنت ترغب في استخدام كوب الطمث، والتحدث مع طبيب النساء الخاص بك. على الرغم من أنك يمكن شراء أي من العلامات التجارية على الانترنت أو في معظم المحلات التجارية، عليك أولا معرفة حجم ما تحتاجه. معظم الماركات كأس الطمث تبيع إصدارات صغيرة وكبيرة.

لمعرفة حجم كأس الطمث المناسب لك، يجب عليك وطبيبك مراعاة:

عمرك

طول عنق الرحم

ما إذا كان لديك تدفق ثقيل

ثبات ومرونة الكأس

قدرة كوب

قوة الحوض عضلات الأرض

إذا كنت قد أنجبت مهبلية

عادة ما يوصى بكأس الطمث الأصغر للنساء الأصغر سنا من 30 سنة اللواتي لم يسلمن مهبل. وغالبا ما ينصح الأحجام أكبر للنساء الذين تزيد أعمارهم على 30 سنة، قد أنجبت المهبل، أو يكون لها فترة أثقل.

قبل أن تضع في كأس الطمث الخاص بك

عند استخدام كأس الطمث للمرة الأولى، قد تشعر بعدم الارتياح. ولكن "تشحيم" كوب الخاص بك يمكن أن تساعد في جعل العملية على نحو سلس. قبل أن تضع في كوب الخاص بك، تليين الحافة بالماء أو التشحيم المياه القائمة (زيوت التشحيم). كأس الطمث الرطب هو أسهل بكثير لإدراج.

كيفية وضع كأس الطمث الخاص بك

إذا كنت يمكن أن تضع في حشا، يجب أن تجد أنه من السهل نسبيا لإدراج كوب الطمث. فقط اتبع هذه الخطوات لاستخدام كوب:

1. اغسل يديك جيدا.
2. استخدم الماء أو التشحيم المائي إلى حافة الكأس.
3. أضعاف الكأس الطمث في النصف، واحتفظ به في يد واحدة مع حافة مواجهة.
4. إدراج الكأس، حافة، في المهبل كما لو كنت حشا دون قضيب. يجب أن يجلس بضع بوصات تحت عنق الرحم.
5. وبمجرد أن الكأس هو في المهبل، تدويره. وسوف ينفتح لخلق ختم محكم الذي يمنع التسريبات.

يجب أن لا تشعر بك كأس الطمث إذا كنت قد أدخلت الكأس بشكل صحيح. يجب أيضا أن تكون قادرا على التحرك، والقفز، والجلوس، والوقوف، والقيام بالأنشطة اليومية الأخرى دون كوب الخاص بك السقوط.إذا كنت تواجه مشكلة في وضع الكوب الخاص بك، تحدث مع طبيبك.

عندما تأخذ كوب الطمث الخاص بك

يمكنك ارتداء كوب الطمث لمدة 6 إلى 12 ساعة، اعتمادا على ما إذا كان أو لم يكن لديك تدفق الثقيلة. هذا يعني أنك يمكن استخدام كوب لحماية بين عشية وضحاها.

يجب عليك دائما إزالة كوب الطمث الخاص بك عن طريق علامة 12 ساعة. إذا أصبح كامل قبل ذلك، سيكون لديك لتفريغها قبل الموعد المحدد لتجنب التسريبات.

كيفية أخذ كوب الطمث الخاص بك

لإخراج كوب الطمث، اتبع الخطوات التالية:

1. اغسل يديك جيدا.
2. ضع السبابة والإبهام في المهبل. سحب الجذعية من الكأس بلطف حتى يمكنك الوصول إلى قاعدة.
3. قرصة قاعدة لإطلاق الختم واسحب لأسفل لإزالة الكأس.
4. بمجرد خروجها، افراغ الكوب في الحوض أو المرحاض.

العناية اللاحقة بالكأس

يجب غسل الأكواب الطمثية القابلة لإعادة الاستخدام ومحوها قبل إعادة تركيبها في المهبل. يجب إفراغ الكوب مرتين على الأقل يوميا.

يمكن إعادة استخدام الكؤوس الطمثية ويمكن أن تستمر لمدة 6 أشهر إلى 10 سنوات مع الرعاية المناسبة. رمي بعيدا المتاح أكواب بعد إزالة.

إعلان

مزايا

ما هي مزايا استخدام الكؤوس الشهرية؟

كأس الطمث

• هو بأسعار معقولة
• هو أكثر أمانا من حفائظ
• يحمل أكثر من الدم من منصات أو حفائظ
• هو أفضل للبيئة من منصات أو حفائظ
• لا يمكن أن يشعر خلال الجنس
• يمكن ارتداؤها مع اللولب

العديد من النساء اختيار لاستخدام الكؤوس الشهرية لأن:

• انها الميزانية ودية. أنت تدفع ثمن لمرة واحدة لكأس الطمث القابل لإعادة الاستخدام - على عكس حفائظ أو منصات، والتي يجب أن تكون اشترى باستمرار ويمكن أن يكلف أعلى من 100 دولار سنويا.
• الكؤوس الشهرية أكثر أمنا . لأن الكؤوس الحيض جمع، بدلا من امتصاص الدم، كنت لا في خطر من الحصول على متلازمة الصدمة السامة (تسس)، عدوى بكتيرية نادرة المرتبطة استخدام حشا.
• الكؤوس الحيض عقد المزيد من الدم. كأس الطمث يمكن أن تعقد حوالي 1-2 أوقية من تدفق الطمث. حفائظ، من ناحية أخرى، يمكن أن تعقد فقط ما يصل الى ثلث اونصة.
• انها صديقة للبيئة . يمكن أن الكؤوس يمكن إعادة استخدامها يمكن أن تستمر لفترة طويلة، مما يعني أنك لا تساهم المزيد من النفايات للبيئة.
• يمكنك ممارسة الجنس. معظم الكؤوس القابلة لإعادة الاستخدام تحتاج إلى أن تؤخذ بها قبل ممارسة الجنس، ولكن يمكن التخلص منها لينة يمكن البقاء في حين تحصل الحميمة. ليس فقط سوف شريكك لا يشعر الكأس، أنت أيضا لن يكون لديك ما يدعو للقلق التسريبات.
• يمكنك ارتداء كوب مع اللولب. بعض الشركات تدعي كأس الطمث يمكن طرد اللولب، ولكن دراسة عام 2012 كشفت هذا الاعتقاد. إذا كنت تشعر بالقلق، على الرغم من ذلك، تحقق مع طبيبك حول استخدام كوب الطمث.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

العيوب

ما هي عيوب استخدام الكؤوس الشهرية؟

يمكن أن يكون الفوضى

• قد يكون من الصعب إدراج أو إزالة
• قد يكون من الصعب العثور على الحق مناسبا
• قد يسبب حساسية
• قد يسبب تهيج المهبل <999 > الكؤوس الحيض قد يكون خيارا في متناول الجميع وصديقة للبيئة، ولكن لا تزال تحتاج إلى إبقاء بعض الأشياء في الاعتبار:
• إزالة كأس يمكن أن يكون فوضوي

.قد تجد نفسك في مكان أو موقف يجعل من الصعب أو محرجا لإزالة الكأس الخاص بك. وهذا يعني أنك قد لا تكون قادرة على تجنب الانسكابات أثناء العملية.

• قد يكون من الصعب إدراج أو إزالة . قد تجد أنك لا تحصل على الطية الصحيحة عند وضع كأس الطمث الخاص بك. أو قد يكون لديك صعوبة في معسر قاعدة لسحب كوب إلى أسفل وخارج.
• يمكن أن يكون من الصعب العثور على حق مناسبا. الكؤوس الحيض ليست واحدة يناسب الجميع، لذلك قد تجد صعوبة في العثور على حق مناسبا. وهذا يعني أنك قد تضطر إلى محاولة الخروج من عدد قليل من العلامات التجارية قبل العثور على واحد مثالي بالنسبة لك والمهبل الخاص بك.
• قد تكون لديك حساسية للمادة. معظم الكؤوس الحيض مصنوعة من مواد خالية من اللاتكس، مما يجعلها خيارا رائعا للأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاتكس. ولكن بالنسبة لبعض الناس، هناك فرصة سيليكون أو مادة المطاط يمكن أن يسبب رد فعل تحسسي.
• قد يسبب تهيج المهبل. كوب الحيض قد تهيج المهبل إذا لم يتم تنظيف الكأس ورعايتها بشكل صحيح. قد يسبب أيضا عدم الراحة إذا قمت بإدخال الكأس دون أي تزييت.
• يمكن أن تكون هناك فرصة متزايدة للعدوى. غسل كوب الطمث بشكل جيد جدا. شطف والسماح لها الجافة. لا تقم بإعادة استخدام كوب الطمث القابل للتصرف. اغسل يديك بعد.
• إعلان التكلفة

كم يكلف؟

الطمث الكؤوس هي أكثر فعالية من حفائظ و منصات. يمكنك أن تدفع، في المتوسط، $ 20 إلى $ 40 للحصول على كوب وليس لديك لشراء واحدة أخرى لمدة ستة أشهر على الأقل. يمكن حفاضات وسادات تكلف ما بين 50 $ إلى 150 $ في السنة، اعتمادا على عدد المرات، طويلة، وثقيلة الفترة الخاصة بك.

مثل الحفاضات والوسادات، لا يتم تغطية أكواب الطمث من خلال خطط التأمين أو ميديكيد، لذلك فإن استخدام الكأس سيكون من حساب الجيب.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

كيفية اختيار

كيفية اختيار المنتج المناسب للنظافة المؤنث لك

بالنسبة لكثير من النساء، وذلك باستخدام كأس الطمث هو لا العقل. قبل إجراء التبديل، تأكد من أنك تعرف ما تحتاجه في منتج النظافة الأنثوية:

هل تكلفة كوب كنت أقل؟

هل من السهل الاستخدام؟

• هل تريد ممارسة الجنس خلال الفترة؟
• إذا أجبت بنعم على هذه الأسئلة، فإن كأس الطمث مناسب لك. ولكن إذا كنت لا تزال غير متأكد، والتحدث مع طبيب النساء الخاص بك عن الخيارات الخاصة بك وما المنتج الحيض قد تعمل بشكل أفضل بالنسبة لك.