آلام الظهر وسلس البول: هل هناك رابط؟

هل هناك اتصال؟

سلس البول (أوي) غالبا ما يكون أحد أعراض مشكلة أكبر. معالجة تلك المشكلة الكامنة قد علاج أعراض سلس البول، فضلا عن غيرها من الآثار الجانبية ذات الصلة.

سلس البول يمكن أن يسببه:

• التهابات المسالك البولية المتكررة
• الإمساك
• الحمل
• الولادة
• سرطان البروستاتا

كما تم دراسة آلام الظهر لإمكاناتها في إحداث سلس البول. يعتقد الباحثون أن تنشيط العضلات في البطن قد يؤدي إلى آلام الظهر. تلك العضلات نفسها قد تؤثر على قدرتك على الاحتفاظ بشكل صحيح أو الإفراج عن البول.

ومع ذلك، فإن البحث غير واضح. هناك حاجة إلى مزيد من البحوث لتحديد ما إذا كان آلام الظهر هو في الواقع سبب أو حتى أعراض سلس البول.

حافظ على القراءة لمزيد من المعلومات حول سلس البول وصلته المحتملة لآلام الظهر.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

الأعراض

هل آلام الظهر أعراض من سلس البول؟

العلاقة بين آلام الظهر وأعراض واجهة المستخدم غير واضحة. أحيانا، يعاني الناس من آلام الظهر أو الضغط الذي يمكن أن يسبب حلقات من سلس البول، ولكن الباحثين لم تحدد بعد أسباب معينة.

في معظم الحالات، تعتمد أعراض سلس البول على نوع واجهة المستخدم لديك. أنواع وأعراض سلس البول ما يلي:

الإجهاد سلس: هذا النوع من واجهة المستخدم هو سبب الضغط المفاجئ على المثانة. قد يكون هذا الضغط من الضحك، العطس، ممارسة، أو رفع الأشياء الثقيلة.

حث سلس البول: الناس مع هذا النوع من واجهة المستخدم تجربة مفاجئة، حادة للتبول. ثم، انهم غير قادرين على السيطرة على فقدان البول. الناس الذين يعانون من هذا النوع من سلس البول قد تحتاج إلى التبول في كثير من الأحيان.

تجاوز سلس: عندما المثانة لا فارغة تماما، قد تواجه المراوغة أو نازف البول.

سلس وظيفي: قد يؤثر إعاقة جسدية أو عقلية على قدرتك على الوصول إلى مرحاض في الوقت المناسب للتبول.

مجموع سلس البول: إذا كنت غير قادر على عقد البول أو منع تمرير البول، قد يكون لديك سلس البول الكلي.

سلس سلس: عندما تتأثر أكثر من نوع واحد من واجهة المستخدم، قد يكون لديك سلس البول المختلط. على سبيل المثال، فإنه ليس من غير المألوف أن يكون الشخص على حد سواء الإجهاد ونحث سلس البول.

البحث

ما الذي يجب أن يقوله البحث؟

الباحثون يدرسون كيف أن آلام الظهر أو الظهر قد تؤثر أو تسبب سلس البول. وحتى الآن، لم يكن البحث واضحا. ومع ذلك، فإن بعض الدراسات تسلط بعض الضوء على الاتصالات المحتملة.

بحثت دراسة برازيلية نشرت في عام 2015 العلاقة المحتملة بين آلام أسفل الظهر و أوي. ومع ذلك، أجريت هذه الدراسة في عدد السكان الذين يبلغ متوسط ​​عمرهم 80. وكانت النتائج ليست قاطعة، وأنه من الممكن في سن متقدمة من المشاركين في الدراسة أثرت على الصحة البولية.

في دراسة عام 2015 للأمهات بعد عام واحد من الولادة، وجد الباحثون أن آلام الظهر وواجهة المستخدم هي قضايا شائعة. وأظهرت هذه الدراسة أن آلام الظهر هو أكثر شيوعا وأكثر عرضة للتدخل في الحياة اليومية الأم من أوي.

كانت النساء اللواتي يعانين من السمنة المفرطة، أو سن متقدمة في الأمهات، أو كان لديهن تسليم مهبلي أثناء الولادة، أكثر عرضة للإصابة بأعراض وقضايا أوي. ووجدت الدراسة أي اتصال بين النساء الذين عانوا من آلام الظهر ونوبات من واجهة المستخدم.

هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد ما إذا كان هناك ارتباط جوهري بين الأعراض.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

عوامل المخاطرة

ما هي عوامل الخطر لآلام الظهر وسلس البول؟

بعض عوامل الخطر تزيد من فرص الإصابة بأعراض كل من آلام الظهر وسلس البول. وهذا يشمل:

السمنة: حمل الوزن الزائد يسبب ضغطا إضافيا على ظهرك. يزيد الوزن الزائد أيضا من الضغط على المثانة والعضلات المجاورة. هذا قد يؤدي إلى الإجهاد سلس البول، ومع مرور الوقت، والإجهاد الإضافي قد يضعف عضلات المثانة.

العمر: آلام الظهر تصبح أكثر شيوعا مع التقدم في السن. وبالمثل، فإن العضلات التي تؤثر على السيطرة المثانة تفقد قوة كما كنت تنمو في السن.

أمراض أخرى: بعض الحالات، مثل التهاب المفاصل والسكري، يمكن أن تسبب آلام الظهر وسلس البول. وبالمثل، الناس الذين يعانون من بعض الظروف النفسية، مثل القلق والاكتئاب، هم أكثر عرضة لتجربة آلام الظهر.

شروط أخرى

هل يمكن أن يكون آلام الظهر وسلس البول نتيجة لحالة أخرى؟

على الرغم من أنه نادر، يمكن أن يسبب اضطراب واحد ألم الظهر و أوي: متلازمة كاودا إكينا تؤثر على حزمة من جذور الأعصاب في نهاية الحبل الشوكي.

هذه الجذور العصبية إرسال واستقبال إشارات من الدماغ. هذه الأعصاب السيطرة على النصف السفلي من الجسم وأعضاء الحوض الخاص بك. عندما يتم ضغط جذور الأعصاب، والضغط يقطع الإحساس والتحكم. الأعصاب التي تتحكم في المثانة والأمعاء هي عرضة بشكل خاص لفقدان السيطرة الناجمة عن هذا الاضطراب.

قد يؤدي القرص الممزق إلى الضغط على جذور الأعصاب. هذا القرص والضغط على جذور الأعصاب يمكن أن يؤدي إلى آلام الظهر.

وبالمثل، فإن شكل من أشكال التهاب المفاصل يسمى التهاب الفقار اللاصق قد يسبب آلام الظهر. هذا الشرط يسبب التهاب في المفاصل العمود الفقري. يمكن أن يؤدي الالتهاب إلى عدم الراحة والألم الحاد المزمن.

تحقق من: 6 تمتد لتخفيف الآلام عرق النسا »

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

التشخيص

كيف يتم التوصل إلى التشخيص؟

الطريقة الوحيدة لتشخيص صحيح السبب الكامن وراء كل من آلام الظهر وواجهة المستخدم هو رؤية الطبيب والحصول على امتحان طبي كامل. يمكن أن يساعد ذلك طبيبك في تحديد ما إذا كانت الأعراض التي تواجهها مرتبطة أم أنها ناجمة عن ظروف منفصلة تحتاج إلى اهتمام فردي.

لتشخیص الأعراض، قد یقوم الطبیب بإجراء الفحص البدني. خلال هذا الامتحان، من المهم أن تقوم بتفصيل أي أعراض واجهتها، عندما تواجهها، وكيف أنها مرتاح.

بعد مرحلة التشخيص الأولي هذه، قد يطلب الطبيب عدة اختبارات. هذه الاختبارات، بما في ذلك اختبارات التصوير مثل الأشعة السينية وعمل الدم، يمكن القضاء على الأسباب المحتملة لأعراضك.

إذا لم يتمكن طبيبك العام أو طبيب العائلة من الوصول إلى التشخيص، فقد يحيلك إلى طبيب المسالك البولية أو أخصائي في آلام الظهر.

إعلان

علاج

ما هي خيارات العلاج لآلام الظهر وسلس البول؟

علاج آلام الظهر وسلس البول يعتمد على إيجاد سبب أساسي. عندما تفهم أنت وطبيبك ما يسبب الأعراض، يمكنك وضع خطة للتخفيف من الأعراض أو تحسين إدارتها.

آلام الظهر

العلاجات الشائعة لآلام الظهر تشمل:

• بدون وصفة طبية أو أدوية ألم وصفة طبية
• تغييرات في نمط الحياة، مثل الحصول على مرتبة جديدة
• ممارسة
• العلاج الطبيعي < 999> في الحالات الخطیرة، قد تکون الجراحة ضروریة.

سلس البول

يمكن أن تشمل علاجات الخط الأول لواجهة المستخدم ما يلي:

تدريب المثانة على حمل البول لفترات أطول من الوقت

• تغيير استراتيجيات التبول، بما في ذلك إفراغ المثانة مرتين في استراحة حمام واحدة لتصبح فارغة تماما
• تمارين عضلات قاع الحوض
• أدوية وصفة طبية للمساعدة في استرخاء عضلات المثانة
• في بعض الحالات، قد يوصي طبيبك باستخدام جهاز طبي، مثل إدخال الإحليل أو مبيض المهبل، للمساعدة دعم المثانة ومنع التسرب.

العلاجات التداخلية قد تكون مفيدة أيضا:

الحقن المواد يستكثر حول مجرى البول الخاص بك لإبقائه مغلقة وتقليل التسرب

• توكسين البوتولينوم نوع A (البوتوكس) الحقن للاسترخاء العضلات المثانة
• مشجعا العصب يزرع للمساعدة في التحكم في المثانة
• إذا لم تكن قد وجدت نجاحا من خلال وسائل أخرى، قد ينصح الجراحة كملاذ أخير.

تحقق من: 11 الأطعمة لتجنب إذا كان لديك أواب »

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

توقعات

ما هي التوقعات؟

تعتمد نظرة الحياة الخاصة بك مع آلام الظهر وسلس البول على ما إذا كنت أنت وطبيبك قادرين على تحديد ما يسبب الأعراض. إذا كان يمكن التعرف على السبب، يمكن علاج هذه الشروط بنجاح. قد تواجه الأعراض فقط لفترة قصيرة من الزمن.

في كثير من الحالات، وهذه الأعراض هي أكثر على المدى الطويل. قد يكون من الصعب تحديد السبب الدقيق، ومحاولة التعرف عليه من خلال التجربة والخطأ يمكن أن يستغرق وقتا. تشخيص السبب وإيجاد العلاج قد يستغرق وقتا وصبرا، ولكن الإغاثة الدائمة من الأعراض يستحق هذا الجهد.

الوقاية

كيف يمكن منع آلام الظهر وسلس البول؟

إذا كنت تعاني من نوبات متكررة من آلام الظهر وسلس البول، فقد تكون قادرا على تقليل خطر الإصابة بحلقة أخرى.

على الرغم من أن أفضل دفاع لك هو الحصول على تشخيص طبيبك، فإن هذه النصائح العامة قد تكون إضافة مفيدة لخطة علاج الطبيب. تأكد من مناقشة خياراتك مع طبيبك.

نصائح الوقاية

ممارسة:

• قد تساعد التمارين المنتظمة على منع عضلات الظهر الضعيفة، مما يقلل من خطر آلام الظهر.وبالمثل، يمكن ممارسة زيادة عضلات قاع الحوض. أقوى عضلات الحوض تجعل عقد البول أسهل. الحفاظ على وزن صحي:
• الزائد الوزن يمكن أن يسبب كل من آلام الظهر واجهة المستخدم. تناول نظام غذائي ذكي:
• تناول طعام متوازن مع الكثير من الألياف والبروتين الخالي من الدهون والفواكه والخضار يمكن أن يساعدك على الحفاظ على وزنك وممارسة الوقود. وبالمثل، اتباع نظام غذائي صحي يقلل من خطر الإمساك. الإمساك يمكن أن يسبب كل من آلام أسفل الظهر وسلس البول.