8 أسابيع الحوامل: الأعراض، نصائح، وأكثر

نظرة عامة

تهانينا! أنت حامل لمدة ثمانية أسابيع. إن عمر الحمل لطفلك هو ستة أسابيع، وهو الآن يتخرج من الجنين إلى الجنين.

ولكن هناك الكثير مما يحدث مع كل من أنت وطفلك هذا الأسبوع. الحفاظ على القراءة لمعرفة المزيد ومعرفة متى تحتاج إلى استدعاء الطبيب.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

جسمك

التغيرات في جسمك

زيادة الوزن في الأسبوع 8 إذا لم تكن قد فعلت ذلك بالفعل، فقد حان الوقت لتعيين أول ما قبل الولادة. سيقوم طبيبك بقياس وزنك وضغط الدم وإجراء تقييم كامل. سوف يستخدم طبيبك وزنك الأول كخط أساس. سوف تعطيك توصيات لكمية الوزن الذي يجب أن تخطط لكسبه أثناء الحمل على أساس هذا الأساس. يجب أن تبدأ في الفيتامينات قبل الولادة إذا كنت لا تأخذها بالفعل.

قد تبدأ في ملاحظة أن ملابسك هي أكثر ملاءمة بشكل مريح كما تقدم لك نحو نهاية الأشهر الثلاثة الأولى. زيادة الوزن عادة ما يكون فقط بضعة جنيه، إن وجدت، عند هذه النقطة، ولكن الرحم الخاص بك هو التوسع ببطء لاستيعاب التطور السريع طفلك. ثدييك قد يشعر أيضا كامل والعطاء، وربما حتى لدغة.

وفقا لمكتب الولايات المتحدة لشؤون صحة المرأة، يزيد حجم الدم بشكل هائل خلال فترة الحمل. لذلك، وراء ما تراه على السطح، كل ما تبذلونه من النظم تعمل على تجاوز. التغييرات والتضيق، حتى في هذه المرحلة المبكرة، تحدث كما يتكيف جسمك مع مطالبها الجديدة.

طفلك

قد يكون لديك القليل قليلا بالفعل نصف بوصة طويلة، أو 11-14 ملم. أنها تكبر بسرعة، أليس كذلك؟

حتى الآن، يبدو طفلك أكثر وأكثر مثل الوليد سوف تجلب المنزل من المستشفى. وقد نمت جسدها الأسلحة الصغيرة والساقين والأصابع وأصابع القدم والعظام والعضلات. وتستمر ملامح الوجه فريدة من نوعها لتطوير جنبا إلى جنب مع كل من الأعمال الداخلية والأعضاء.

على الرغم من أنك لا تستطيع أن تشعر به حتى الآن، واحد الخاص بك قليلا هو أيضا تتحرك باستمرار.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

التوائم

التوأم التنمية في الأسبوع 8

بحلول نهاية الأسبوع الثامن، أطفالك سوف تقيس حوالي نصف بوصة طويلة. كما أنها بدأت تبدو أكثر مثل الأطفال الحقيقي. إن أسلحتهم تطول، آذانهم تتشكل، وحتى الشفة العليا والأنف قد ظهرت.

الأعراض

8 أسابيع الأعراض الحامل

في ثمانية أسابيع من الحمل، قد تعاني من الأعراض التالية:

قرحة أو ثدي العطاء
التعب
دوار الصباح
الحد الأدنى من زيادة الوزن < 999> غثيان طوال اليوم
حرقة
كثرة التبول
صعوبة النوم
من المرجح أن يستمر التعب هذا الأسبوع. إذا لم تبدأ بالفعل، فإن مستويات هرمون الصعود، والتي سوف ذروة قريبا (حوالي 10 أسبوع)، قد تعطيك بعض المرض الصباح.يدعى مرض الصباح سيئة، فإنه حقا يمكن أن يحدث في أي وقت من اليوم. أكل المفرقعات ببطء لتهدئة الغثيان. وهذا عادة حل نفسه في 3 إلى 4 أسابيع. كل هذه التجارب طبيعية.

تناول وجبات صغيرة ومتكررة يمكن أن تساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم وتخفيف الغثيان. تناول الوجبات الخفيفة على الزنجبيل والنعناع أو استهلاك المزيد من البروتين قد تساعدك أيضا على الشعور على نحو أفضل.

هناك مجموعة واسعة من الأعراض من امرأة إلى امرأة والحمل إلى الحمل. إذا شعر أي شيء بالغ أو يجعلك غير مريح بشكل غير عادي، اتصل بطبيبك للحصول على بعض الاطمئنان أو الاقتراحات.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

أشياء يمكن ممارستها

أشياء للقيام بها هذا الأسبوع لحمل صحي

إذا لم تكن قد حان الوقت بالفعل، فقد حان الوقت للحصول على أول فحص قبل الولادة. تحديد موعد مع أوب / جين أو القابلة.

في التعيين، من المحتمل أن تعطي عينة البول لتأكيد الحمل، وتوفير التاريخ الطبي الخاص بك، ودمك تعادل للتحقق من مستويات الهرمون، ومناقشة أفكارك ومخاوفك. قد يكون لديك حتى الموجات فوق الصوتية في وقت مبكر لقياس نمو طفلك ومعدل ضربات القلب وتحديد موعد استحقاقها.

من المفيد تقديم قائمة من الأسئلة لهذا الموعد. ليس هناك حق أو شيء خاطئ أن نسأل. وهنا بعض الاقتراحات:

هل الأدوية أو المكملات الغذائية أنا أخذ لا يزال موافق؟

ما هي أنواع التمارين آمنة أثناء الحمل؟
هل هناك أي أنشطة أو أطعمة يجب تجنبها؟
هل حملتي تعتبر عالية المخاطر؟
ما هي الاختبارات التي يجب أن أعتبرها خلال فترة الحمل؟
ماذا علي أن أفعل إذا شعرت أن هناك شيئا خاطئا؟
التمرين هو طريقة أخرى يمكنك أن تأخذ الرعاية من جسمك وطفلك خلال هذه المرحلة. إذا كنت نشطة قبل الحمل، فمن الآمن لمواصلة معظم الأنشطة المعتادة الخاصة بك مع التخليص من الطبيب. المشي فعال بشكل خاص لأنه هو تأثير منخفض، والجسم الكلي تجريب يمكنك القيام به في أي مكان تقريبا، مجانا.

أدفرتيسيمنت

اتصل بالطبيب

عند الاتصال بالطبيب

فقدان الأعراض المفاجئ لا يعني دائما أن هناك شيئا غير لائق مع الحمل. في الواقع، يمكن أن آلام الثدي والغثيان تأتي وتذهب.

قلت ذلك، إذا كنت تشعر مختلفة أو لديك سبب آخر للقلق، اتصل بطبيبك. علامات الإجهاض يمكن أن تشمل أي شيء من اكتشاف المهبل أو نزيف إلى تشنج أو تمرير الأنسجة من المهبل.

قد لا تكون هناك أي علامات للإجهاض. بعض الأزواج يكتشفون طفلهم قد مر في أول موعد الموجات فوق الصوتية.

ويقدر الباحثون أن ما يصل إلى 20 في المئة من حالات الحمل المعروفة تنتهي في الإجهاض. الوضع يمكن أن يشعر مدمرة تماما، ولكن إذا واجهت هذا سوء الحظ، أنت لست وحدك. في كثير من الأحيان، سبب الإجهاض بسبب الشذوذ الكروموسومات ولا هي بأي حال من الأحوال تحت سيطرة الأم.

الخبر السار: عندما يصل طفلك إلى ثمانية أسابيع، يقل خطر الإجهاض إلى حوالي 1. 5 في المئة.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

الوجبات الجاهزة

32 أسابيع للذهاب