الأسئلة التي يجب طرحها حول الخصوبة

اكتشفت دراستنا المتعمقة لدراسة حالة الخصوبة أن اليوم واحدة من كل سنتين من النساء (والرجال) تتأخر في بدء الأسرة. معرفة المزيد عن الاتجاهات وما تحتاج إلى معرفته.

دعونا نواجه الأمر: تنظيم الأسرة هو قرار ضخم ومغير للحياة، ويمكن أن يكون أحيانا غير مريح للتفكير أو الحديث عنه. ولكن مثل جميع الأشياء الطبية مخيفة، فمن المهم أن تواجه عدم الراحة الخاصة بك على رأسه. خصوبة الخاص بك لا يختلف.

الإعلان الإعلان

وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (سدك)، 12. 1 في المئة من النساء سوف يجدون صعوبة في الحصول على أو البقاء الحوامل. لذلك، والاستيلاء على المشروبات الساخنة المفضلة لديك، والجلوس في كرسي مريح، وإعطاء هذه الأسئلة بعض التفكير.

1. هل أريد الأطفال، وكم؟

لم يكن لديك خطة محددة في الاعتبار، ولكن في محاولة للحصول على فكرة عن ما هي أهداف تنظيم الأسرة الخاصة بك.

هل تريد أن يكون أطفال أو تعتقد أنه قد لا يكون لك؟ التخطيط على أن تصبح أمي في العام المقبل؟ هل تريد طفل واحد أو خمسة؟

إعلان

وجود فكرة عامة يمكن أن تساعدك على البدء في التخطيط للمستقبل. على سبيل المثال، إذا كنت تريد أن يكون لديك عائلة كبيرة، يجب أن نفكر في البدء الأصغر سنا وتباعد أطفالك أقرب معا.

2. هل يجب تجميد بيضتي؟

>

لقد حققت تكنولوجيا تجميد البيض بعض التطورات الهامة على مدى السنوات القليلة الماضية، ولكنها لا تزال ليست الحل الصحيح لجميع النساء وجميع الحالات.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

عموما، فإن النساء في العشرينات أو أوائل الثلاثينيات سيكون لهن نجاح أكبر مع تجميد البيض. الاختصاصيين الإنجابيين لديهم درجات متفاوتة من النجاح مع الحمل بعد تجميد البيض. ليس هناك ما يضمن أن تجميد البيض الآن يضمن الطفل في وقت لاحق.

إذا كنت تفكر في تجميد البيض، استدعاء أخصائي الخصوبة للحصول على مزيد من المعلومات.

3. ماذا يمكنني أن أفعل لحماية خصوبتي الآن؟

هناك الكثير مما يمكنك القيام به اليوم لحماية خصوبتك في وقت لاحق:

• استخدام الحماية: إذا لم تكن في علاقة أحادية، تأكد من استخدام وسائل منع الحمل الحاجز (مثل الواقي الذكري) في كل مرة 'إعادة النشاط الجنسي. بعض الأمراض المنقولة جنسيا (ستيس) يمكن أن تضر الأجهزة التناسلية الخاصة بك ويجعل من الصعب - أو المستحيل - للحصول على الحوامل في وقت لاحق.
• الحفاظ على وزن صحي: إن زيادة الوزن أو نقص الوزن يمكن أن يجعل الحمل أكثر صعوبة.
• الإقلاع عن التدخين: إذا كنت تدخن السجائر، فقد حان الوقت للإقلاع عن التدخين. بشكل جاد. ليس سرا أن السجائر سيئة بالنسبة لك ويمكن أن تؤذي الطفل إذا كنت حاملا. تحقق من سموكيفري. غوف لبعض الموارد العظيمة.

4. هل أحتاج إلى اختبار طبي؟

الجواب القصير: يعتمد الأمر.

• إذا كنت أكثر من سن 35 عاما وقد حاولت بنشاط أن تحصل على الحوامل لأكثر من ستة أشهر، فإن معظم الأطباء يوصي لك الحصول على تقييم.
• إذا كنت أقل من في سن 35 عاما، فيوصى بإجراء الاختبار إذا حاولت تصور أكثر من عام.
• إذا كنت لا تحاول الحمل ، فمن المهم إجراء اختبارات على الأمراض المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي بشكل منتظم، خاصة إذا لم تكن في علاقة أحادية.

كما هو الحال دائما، تأكد من الاستمرار في زيارتك للمرأة بشكل جيد للمرأة مع طبيب أمراض النساء الخاص بك.

AdvertisementAdvertisement

5. هل يجب علي تناول الفيتامينات قبل الولادة؟

هل بابيماكينغ في المستقبل القريب؟ قد يكون من المفيد البدء في تناول فيتامين قبل الولادة الآن. ويوصي محرر المستندات بأن تبدأ المرأة في أخذ فيتامين قبل الولادة جيد النوعية قبل أن تبدأ فعلا في محاولة الحمل.

ابحث عن فيتامين قبل الولادة مع 400 ميكروغرام على الأقل من حمض الفوليك، أو اطلب من طبيبك تقديم توصية.

لا تنسى شريكك! انها في الواقع صحية للرجال لاتخاذ الفيتامينات حوالي ثلاثة أشهر قبل أن تبدأ في محاولة للطفل، أيضا.

إعلانات

6. ماذا عن بلدي تحديد النسل؟

بعض أشكال تحديد النسل لها تأثير أطول من غيرها. على سبيل المثال، بعض الضوابط الهرمونية للولادة يمكن أن تؤخر الفترة الخاصة بك لعدة أشهر. (ولكن تحقق في مع المستند الخاص بك للتأكد من كل شيء على ما يرام.)

إذا كنت تفكر في الحمل في المستقبل القريب، فإنه قد تساعدك على تصور أسرع إذا كنت التوقف عن استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية قبل بضعة أشهر. من ناحية أخرى، إذا لم يكن بابيماكينغ في المستقبل القريب الخاص بك، قد ترغب في النظر في شيء أكثر على المدى الطويل، مثل جهاز داخل الرحم (اللولب) أو زرع.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

خلاصة القول

كما هو الحال دائما، فمن الأفضل لمناقشة قضايا طبية محددة مع طبيبك. ولكن يمكن أن يكون من المفيد البدء في التفكير في بعض من هذه القضايا في وقت مبكر. طرح نفسك الأسئلة المذكورة أعلاه هو مكان قوي للبدء.

نيكول هي ممرضة مسجلة متخصصة في قضايا صحة المرأة والعقم. انها تهتم بالمئات من الأزواج في جميع أنحاء البلاد وتعمل حاليا في مركز كبير إيف في جنوب كاليفورنيا. > تم نشر كتابها "كتاب الخصوبة كل شيء" في عام 2011. وبالإضافة إلى ذلك، تدير شركة تيني توس كونسولتينغ، Inc.، التي تتيح لها تقديم الدعم الخاص والشخصي للأزواج في جميع مراحل علاج العقم. حصلت نيكول على درجة التمريض من جامعة باس في مدينة نيويورك، كما حاصلة على بكالوريوس العلوم في علم الأحياء من جامعة فيلادلفيا.