هشاشة العظام الأسباب: إعادة عرض، التوازن، والهرمونات

ما هو هشاشة العظام؟

يبرز

1. العظام هو الأنسجة الحية مع الثقوب في الداخل.
2. فيتامين D يساعدك على امتصاص الكالسيوم من خلال الأمعاء.
3. تعاطي الكحول والتدخين ووجود اضطراب في الأكل هي عوامل خطر الإصابة بهشاشة العظام.

هشاشة العظام هي ترقق عظامك. ويؤثر هذا المرض على امرأة واحدة من بين كل 4 نساء فوق سن 65 عاما و 1 من كل 17 رجلا تزيد أعمارهم عن 65 عاما، وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. ووفقا للأكاديمية الأمريكية لجراحى العظام، فإن 10 ملايين أمريكي لديهم هشاشة العظام، وهناك 34 مليون أميركي آخرين معرضون لخطر الإصابة بهشاشة العظام، مما يقلل من كتلة العظام. مجموعة متنوعة من عوامل الخطر يمكن تحديد المخاطر الخاصة بك لهذا المرض. بعضها يمكن الوقاية منها وبعضها لا مفر منه. ما الذي يسبب ترقق العظام؟

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

إعادة عرض

إعادة تشكيل العظام

العظام هو الأنسجة الحية مع الثقوب في الداخل. داخل لديه مظهر مثل العسل. العظام المتضررة من هشاشة العظام لديها ثقوب أكبر وأكثر هشاشة. فهم هشاشة العظام يبدأ مع فهم كيفية جعل العظام. كنت مرارا وتكرارا وضع مطالب على عظامك. وبسبب هذه المطالب، عظامك يعيد تشكيل نفسه باستمرار.

يحدث إعادة تشكيل العظام في مرحلتين. أولا، الخلايا العظمية الخاصة تسمى "ناقضة العظم" كسر العظام. ثم، خلايا العظام الأخرى تسمى "أوستوبلاستس" خلق العظام الجديدة. الخلايا الآكلة والنوافذ العظمية يمكن أن تنسق بشكل جيد لمعظم حياتك. في نهاية المطاف، هذا التنسيق يمكن أن تنهار، و أوستيوكلاستس تبدأ في إزالة المزيد من العظام من الخلايا العظمية يمكن أن تخلق.

عندما كنت صغيرا، جسمك يخلق الكثير من العظام. في منتصف 20s، كتلة العظام الخاص بك هو في أقصى مستوى. بعد ذلك، تبدأ في فقدان كتلة العظام ببطء كما يذوب الجسم أكثر العظام مما يعيد البناء.

إعلان

ميزان

مفاتيح توازن العظام

هرمون الغدة الدرقية (بث) هو مساهم مهم في عملية إعادة تشكيل العظام. يمكن لمستويات عالية من بث تنشيط الخلايا الآكلة وتسبب انهيار العظام المفرط. الكالسيوم في الدم يؤدي إلى إطلاق بث. انخفاض مستويات الكالسيوم في الدم، أو نقص كلس الدم، يمكن أن يسبب مستويات عالية من بث. ويمكن أيضا أن يسبب جسمك لكسر العظام للتأكد من أن لديك ما يكفي من الكالسيوم في الدم.

تحتاج الكالسيوم لصحة القلب، تخثر الدم، وظيفة العضلات. جسمك سوف تنجم عظامك للكالسيوم إذا لم يكن لديك ما يكفي في الدم. الحصول على ما يكفي من الكالسيوم طوال حياتك مهم لمنع ترقق العظام. في سن المراهقة والبالغين في سن مبكرة، كنت بناء العظام. كمية كافية من الكالسيوم في ذلك الوقت يضمن عظام صحية في وقت لاحق. كما تقدم لك السن، تناول ما يكفي من الأطعمة الغنية بالكالسيوم يساعد على تقليل كمية انهيار العظام.

فيتامين (د) ضروري للحفاظ على الكالسيوم في عظامك.فيتامين D يساعدك على امتصاص الكالسيوم من خلال الأمعاء. العديد من كبار السن لا يحصلون على ما يكفي من فيتامين (د). إن نسبة 50٪ من كبار السن الذين يعانون من كسور الورك لديهم مستويات منخفضة جدا من فيتامين (د)، وفقا للمعاهد الوطنية للصحة. وبدون ما يكفي من فيتامين (د)، لن يتناول مجرى الدم بشكل صحيح الكالسيوم في الحليب أو مكملات الكالسيوم أو مصادر أخرى. انخفاض مستويات فيتامين (د) سيؤدي أيضا إلى سلسلة من الأحداث التي تؤدي إلى تفعيل الخلايا الآكلة. كما أنه يؤدي إلى زيادة إنتاج بث، مما يخلق المزيد من الخلايا الآكلة.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

الهرمونات

تأثير الهرمونات

هشاشة العظام أكثر عرضة للتأثير على المسنات، وخاصة النساء البيض والآسيويات، من الرجال. أحد أسباب ذلك هو تأثير انخفاض مستويات هرمون الاستروجين بعد سن اليأس. مستوى هرمون الاستروجين ثابت مهم للحفاظ على إيقاع العظام إعادة عرض. إذا انخفضت مستويات هرمون الاستروجين، وهذا يغير مستويات بعض المواد الكيميائية الرسائل التي تساعد على الحفاظ على توازن صحي من إنتاج العظام وانهيار. ثم تصبح الخلايا الآكلة أكثر نشاطا دون هرمون الاستروجين، ويكسر جسمك المزيد من العظام.

بعض الحالات الطبية وبعض الأدوية يمكن أن تسرع عملية هشاشة العظام. وهذا ما يسمى هشاشة العظام الثانوي. يحدث في معظم الأحيان نتيجة لأخذ المنشطات جلايكورتيكود. المنشطات مثل الكورتيزول وبريدنيزون تبطئ مباشرة الخلايا العظمية وتسرع الخلايا الآكلة. أنها تجعل من الصعب على جسمك لامتصاص الكالسيوم، وأنها تزيد أيضا كم الكالسيوم تفقد في البول.

أخذ هرمونات الغدة الدرقية يمكن أيضا أن يزيد من خطر ترقق العظام. هرمونات الغدة الدرقية تسريع عملية إعادة عرض العظام. هذه الزيادة في سرعة يؤدي إلى زيادة خطر عدم التوازن بين الخلايا العظمية والخلايا الآكلة.

تعاطي الكحول والتدخين ووجود اضطراب في الأكل هي عوامل خطر إضافية لهشاشة العظام.

أوتلوك

أوتلوك

التفاعلات المعقدة بين بث والكالسيوم وفيتامين (د) تتحكم في توازن صنع العظام وخلايا تدمير العظام. بعض الظروف الصحية والأدوية يمكن أن تؤثر على عملية إعادة تشكيل العظام وتؤدي إلى ترقق العظام. الحفاظ على المستويات الضرورية من الكالسيوم وفيتامين د هو المفتاح للحد من خطر هشاشة العظام.