التصلب المتعدد وفيتامين د
جدول المحتويات:
هل تريد إلقاء اللوم على شخص ما بسبب التصلب المتعدد؟
ماذا عن إلقاء اللوم على مادة طبيعية؟
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتفيتامين D يرتبط منذ فترة طويلة بالتصلب المتعدد (مس). ويبدو أن العديد من المصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد لديهم مستويات أقل من المادة مقارنة مع أولئك الذين ليس لديهم مرض التصلب العصبي المتعدد.
ولكن الأدلة تتزايد أن فيتامين (د) قد يكون وسيلة آمنة وفعالة لعلاج المرض وحتى منعه.
وقد ارتبطت مستويات منخفضة من فيتامين (د) مع الانتكاسات مس وتطور المرض. وخلصت دراسة برئاسة كلية هارفارد للصحة العامة إلى أن انخفاض مستويات فيتامين (د) يمكن أن يتنبأ بشدة المرض ويسرع تطوره لدى الأشخاص في المراحل المبكرة من مرض التصلب العصبي المتعدد.
إعلانأظهرت دراسة أخرى العلاقة بين مستويات حديثي الولادة من فيتامين (د) لدى الأمهات وخطر الإصابة بمرض التصلب العصبي المتعدد، مما يدل على إمكانية منع مرض التصلب العصبي المتعدد من أخذ المكملات المناسبة أثناء الحمل.
اقرأ المزيد: إمكانيات معالجة الخلايا الجذعية لمرض التصلب العصبي المتعدد »
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتعامل خطر يمكن الوقاية منه؟
لأن فيتامين (د) هو شيء يستطيع الأشخاص المصابون بمرض التصلب العصبي المتعدد السيطرة عليه ويمكنهم إدارته، فإنه يعتبر عامل خطر قابل للتعديل بيئيا.
يمكن للأشخاص أن يتناولوا مكملات فيتامين د دون وصفة طبية أو وصفة طبية من طبيبهم. ويمكنهم قضاء المزيد من الوقت في الشمس (مع اتخاذ الاحتياطات) ويمكنهم تغيير نظامهم الغذائي ليشمل المزيد من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د
"يمكن السيطرة على فيتامين (د) وتشير الأدلة إلى أن تغطية المستويات مهمة لمرضى التصلب العصبي المتعدد بشكل عام"، خايمي إميتولا، مد، مدير العيادة المتعددة التصلب المتعدد التقدمي وبرنامج البحوث متعدية في ولاية أوهايو الجامعة.
وأضاف أنه في حين أن المستويات فوق 30 وحدة عموما موافق، قد الأشخاص الذين يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد تهدف للأرقام بين 50 إلى 70 وحدة.
تعتبر آمنة، والصراع واحد الذي قد يحدث هو إذا كان يتم استهلاك فيتامين مع مكملات الكالسيوم، والتي غالبا ما تؤخذ من قبل النساء الأكبر سنا.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتيقترح إيميتولا أن النساء، وخاصة قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث، ومناقشة كثافة العظام ومستويات فيتامين د مع كل من أطباء الأعصاب و أوب-جينز للعثور على أفضل الحلول.
يشير البحث الواعد من جامعة ييل إلى دور محتمل لفيتامين د في الحماية العصبية.
من جامعة كامبريدج، تظهر دراسة أخرى كيف يمكن لفيتامين D إصلاح غمد المايلين.
أدفرتيسيمنتنيوروبروتكتيون و ميلين إصلاح كلاهما ضروري لإبطاء أو وقف التقدم في مس.
ومع ذلك، ليس كل الدراسات تثبت إيجابية.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتوأظهرت دراسة واحدة أن فيتامين (د) يمكن أن تحارب الاكسدة في معظم الناس ولكن ليس في الأشخاص الذين يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد.
ومن المعروف أن الإجهاد التأكسدي يسبب الالتهاب ويزيد من التفاقم وتطور المرض لدى المصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد.
اقرأ المزيد: العلاج المغناطيسي قد يكون فعالا في علاج مرض التصلب العصبي المتعدد »
إعلانأسباب نقص فيتامين
نقص فيتامين (د) يمكن أن يكون ناجما عن مجموعة متنوعة من الأشياء.
كما الناس الذين يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد العمر والمرض تقدم، فإنها قد لا تكون نشطة، وبالتالي قضاء وقت أقل خارج.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتالأشخاص الذين يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد قد يكتسبون أيضا الوزن بسبب عدم النشاط، مما يؤدي إلى ارتفاع مؤشر كتلة الجسم (بمي)، والذي يمكن أن يسبب أيضا انخفاض مستويات فيتامين (د).
ونظرا للشيخوخة العامة، قد يكون لدى الكلى صعوبة في تحويل فيتامين (د) إلى شكل يمكن للجسم استخدامه.
سوزان وينر، اختصاصي تغذية وتغذية مسجل لديه بعض الاقتراحات.
قالت هيلثلاين إن الأشخاص المصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد قد يرغبون في تناول الأطعمة الطبيعية الغنية بفيتامين (د)، مثل سمك السلمون المصطاد البري والماكريل والفطر المكشوف على ضوء الأشعة فوق البنفسجية والحليب المقوى من D والحبوب المقواة من D وعصير البرتقال المحصن ، لحم البقر أو عجل الكبد، صفار البيض، الجبن، السردين المعلب في الزيت، وزيت كبد سمك القد - مع تحذير لاستخدام بحذر بسبب ارتفاع مستويات فيتامين ألف
"قد يكون مكملات فيتامين (د) لبعض الناس مع مرض التصلب العصبي المتعدد الذي لا يمكن أن تستهلك كمية كافية من خلال وجباتهم الغذائية "، وأضاف وينر. "تذكر دائما التحقق مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل تناول أي فيتامين أو ملحق معدني. "
ولكن الحكم لا يزال خارج لماذا فيتامين (د) يبدو أن تؤثر بشكل إيجابي على أولئك الذين يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد.
ملاحظة المحرر: كارولين كرافن هي خبيرة مريضة تعيش مع مرض التصلب العصبي المتعدد. لها جائزة الفوز بلوق هو جيرلويثمس. كوم، ويمكن العثور عليهاthegirlwithms.
اقرأ المزيد: الماريجوانا توصف من قبل البعض لعلاج مرض التصلب العصبي المتعدد »
