الذكورة السامة والصحة النفسية للرجال
جدول المحتويات:
يضر التمييز الجنسي بالمرأة والمجتمع ككل.
ويمكن أيضا أن تكون سامة نفسيا لمرتكبي التحيز الجنسي أنفسهم.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتعلى مدى العقدين الماضيين، كشف علماء النفس عن وجود صلة بين الذكورة التقليدية وضعف الصحة النفسية.
الآن، تحليل تلوي جديد نشر في مجلة علم النفس الإرشادي يؤكد هذا الارتباط ويضيف بعض التفاصيل حول أي جوانب ما يسمى "الذكورة السامة" هي الأكثر ضررا للصحة النفسية.
جمع باحثون من جامعة إنديانا وجامعة نانيانغ التكنولوجية في سنغافورة البيانات من 74 دراسة تضم ما يقرب من 20 ألف موضوع.
أدفرتيسيمنتوخلصوا إلى أن أولئك الذين يتطابقون بشكل وثيق مع المفاهيم التقليدية للذكورة كانوا أكثر عرضة لضعف نتائج الصحة النفسية.
كما أنهم أقل عرضة لطلب المساعدة.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتاقرأ المزيد: دراسة عن الذكورة والعنف »
سمات ضارة
سمحت مجموعة البيانات الكبيرة للباحثين بفحص أي 11 من القواعد الذكورية الأكثر ضررا.
كان الجانبان الأآثر ارتباطا بالتحيز الجنسي، اللذين أشار إليهما علماء النفس على أنهما "بوي بوي" و "السلطة على النساء"، من بين الأآثر ارتباطا بنتائج الصحة العقلية السيئة.
أولئك الذين يتفقون مع ما يسمى ب "بلاي بوي" قاعدة الذكورة، انظر النساء كجنس، وعادة ما يقولون انهم يفضلون أن يكون العديد من الشركاء الجنس.
أولئك الذين يتفقون بشكل وثيق مع "السلطة على المرأة" القاعدة ترى المرأة على أنها غير متكافئة للرجل وتحتاج إلى السيطرة على تأثير الذكورية.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت ربما منذ 40 عاما يمكن أن تتصرف بطريقة جنسانية والناس لا يتكلم ضدك. Y. جويل وونغ، جامعة إندياناوهناك قاعدة ذكورية ثالثة ترتبط ارتباطا وثيقا بصحة نفسية سيئة هي "الاعتماد على الذات. "الرجال الذين يلتزمون بهذه القاعدة يفضلون حل المشاكل بأنفسهم وعدم طلب المساعدة من الآخرين.
لا تحدد الدراسة كيف ترتبط هذه العوامل بنتائج الصحة العقلية السيئة.
ومع ذلك، يقول يول وونغ، أستاذ مشارك في علم النفس الإرشادي في جامعة إنديانا، والمؤلف الرئيسي للدراسة، أن كل هذه القواعد الذكورية تحد من الإمكانات الاجتماعية لتلك التي تتفق معها.
أدفرتيسيمنتقال هيلثلين إن هذه المواقف تجاه المرأة قد تترك الرجال الذين يظهرون هذه المعايير على اتصال مع أصدقائهم وزملائهم في العمل، وربما الأهم من ذلك، زوجاتهم وصديقاتهم.
"ربما قبل 40 عاما كنت يمكن أن تتصرف بطريقة جنسانية والناس لا يتكلم ضدك"، وقال وونغ. "اليوم، ومع ذلك، والناس من حولك يتحدثون، وكنت الحصول على التراجع"، قال.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتعلى الأقل، قد يتجنبك الناس.
"وفي كلتا الحالتين، هناك عواقب سلبية بين الأشخاص. وأعتقد أن هذه في نهاية المطاف تزدهر على مرتكب التحيز الجنسي لجعل الأمور أكثر إرهاقا بالنسبة لهم "، وقال وونغ.
يمكن الاعتماد على الذات أيضا تجميد الرجال اجتماعيا.
أدفرتيسيمنت"في العالم المترابط اليوم، الاعتماد على الذات هو مشكلة متزايدة لأن محاولة الذهاب وحدها، وجود صعوبة في طلب المساعدة، يجعل من الصعب إنجاز الأمور"، وقال وونغ.
اقرأ المزيد: الرجال يشعرون بالتهديد من قبل الزعماء الإناث »
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتالمشاعر السلبية
هذه القواعد الذكورية ترتبط مع زيادة مشاكل الصحة العقلية مثل الإجهاد والاكتئاب، وغيرها من المشاكل النفسية، ولكن أكبر تأثير سلبي على الأداء الاجتماعي.
هؤلاء الرجال أكثر عرضة للإحساس بالوحدة، العدائية، وأقل عرضة للاستفادة من الروابط الاجتماعية القوية والمحبة.
يعتقد وونغ أن علاقات هؤلاء الرجال مع النساء في حياتهن قد تكون أكبر عامل يؤدي إلى هذه الآثار السلبية.
ويشير إلى دراسة أخرى نظر فيها هو وزملاؤه إلى ما يسمونه بمعتقدات "عدم المساواة بين الجنسين" بين الرجال - وهي فكرة أنه إذا اكتسبت المرأة حقوقا، فإن الرجل يفقدها، على سبيل المثال.
[الانتخابات الرئاسية لهذا العام] أطلقت العنان وتنشيط مجموعات متفاوتة من الناس المتحيزين. رونالد ف. ليفانت، جامعة أكرونوفي هذه الدراسة، خلص وونغ إلى أن الرجال الذين كانت لديهم هذه المعتقدات كانت لديهم صحة نفسية أكثر فقرا لأنهم كانوا يقيمون علاقات أفقر مع زوجاتهم أو صديقاتهم.
قال رونالد ف. ليفانت، أستاذ علم النفس في جامعة أكرون وباحث رئيسي في هذا المجال، إن دراسة وونغ الحالية هي تأكيد قوي لهذه الظاهرة. لكنه يقول أيضا إن معايير الرجولة في حالة تغير مستمر.
"إن الرجال الأصغر سنا يختارون ويختارون المعايير المذكرية التي سوف يلتزمون بها"، وقال ليفانت ل هيلثلين: "هناك عدد متزايد من الرجال يرفضون هذه المعايير".
من ناحية أخرى، تستشهد بلاد الشام بالنفوذ المتزايد
وقد أدت الانتخابات الرئاسية هذا العام إلى "إطلاق العنان لجماعات متفاوتة من الناس المتحيزين". وأشار
يقول <ليفانت>: «سيكون من الصعب إعادة الجني إلى الزجاجة».
اقرأ المزيد: كيف يعمل الرجال والنساء عواطف مختلفة »
البحث عن مساعدة
هناك مساعدة فعالة متاحة للرجال الذين يعانون
يمكن للمشورة مساعدتهم على تطوير مهارات اجتماعية أفضل والتعامل مع مشاكل الصحة العقلية مثل الإجهاد والاكتئاب والقلق.
المشكلة هي، كما وجد وونغ وزملاؤه، هذه م إن أقل احتمالا للحصول على المساعدة. وهذا يشكل تحديات لمهنيي الصحة النفسية والأحباء الذين يريدون المساعدة.
"هذا هو نوع من ضربة مزدوجة"، وقال وونغ. "هؤلاء هم نفس الناس الذين يحتاجون إلى علاج الصحة النفسية الذين لا يحصلون عليه."
ولكن وونغ يقول إن هناك بعض الاستراتيجيات المفيدة للحصول عليها للحصول على المساعدة.
واحد هو تقديم نموذج المذكر الذي سعى المشورة. حاول أن تجد رجلا يحترمه هذا الشخص أو عمه أو صديقه الذي عانى من مشكلة مماثلة ويمكن أن يناقش معه.
استراتيجية أخرى يقترح وونغ هو محاولة نهج أقل وصمة العار مثل التدريب أو التوجيه، بدلا من المشورة أو العلاج. مدرب الحياة الذي يضاعف كمستشار قد يركز على أن تكون أكثر فعالية أو ناجحة في الوقت الذي تتعامل أيضا مع قضايا الصحة النفسية الكامنة وراء عودة الرجال.
وثمة خيار آخر هو تقديم المشورة عبر الإنترنت، والتي هي أكثر خاصة ويمكن أن تكون خطوة أولى جيدة.
"إذا فشل كل شيء آخر، وشراء كتاب المساعدة الذاتية كما هدية عيد الميلاد"، ويقول وونغ.
ويوصي "شعور جيد" من قبل ديفيد د. بيرنز، M. D. ويتناول قضايا مثل الاكتئاب من خلال استراتيجيات منظمة التي قد نداء إلى الرجال، بدلا من الانطباع العاطفي.
بعض هذه الاستراتيجيات قد تساعد حتى على تغيير مواقف الرجال تجاه المرأة، وإنهاء دورة الضرر. وهذا قد يفيد النساء في حياتهن أيضا.
